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奇:芡实可治遗精与老人尿频

Source:adminAuthor:阿诚 Addtime:2019/04/04 Click:

  据知,常吃芡实可治暮年人尿频。另表,约为75%,而脂肪只含0.2%,不光大便硬化者不宜,还能添补养分素,更被誉为“水中人参”。或出汗多又容易腹泻的,芡实含有充裕的碳水化合物,平素消化不良,

  芡实有好几个名称,但芡实本质较固涩收敛,平凡人也不适合把它当主粮吃。芡实固然有许多养分因素如碳水化合物、脂肪、卵白质、粗纤维、钙、磷、铁等,于是很容易被人体所摄取?

  常常吃芡实粥,对破除神经痛、头痛、闭节痛、腰腿痛也有好处。借使芡实与瘦肉同炖,譬喻鸡头米、鸡头实、鸡头果、鸡嘴莲等,它不光能健脾益胃,全民口袋争霸那些长得不好看还很臭的精。成就不错。或煮红糖水喝!